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Guias IT-online: Como ativar e configurar a Luz Noturna no Windows 10 Creators Update

2 comentários

guias_itonlineA luz azul que emana dos nossos PC é, segundo alguns estudos recentes sobre a qualidade do sono, uma das principais causas para uma noite mal dormida. O nosso cérebro recebe esta informação como se de luz do dia se tratasse e inibe a produção da melatonina, uma hormona essencial que ajuda a regular os ciclos do sono.

Para ajudar a minimizar estes efeitos, a Microsoft introduziu no Creators Update a “Luz Noturna” (Night Light), uma nova definição que ajusta a quantidade de luz azul emitida pelo ecrã através da utilização de cores mais quentes.

Se já instalou o Creators Update, veja então nos próximos passos como ativar e configurar a Luz Noturna:

Vamos através da combinação de teclas “Win + I” abrir as Definições e clicar em “Sistema”.Na opção “Ecrã” vamos clicar em “Luz noturna” para fazer a sua ativação.Depois de ativar a opção, a Luz noturna vai usar as definições por omissão e indicar a que horas se liga/desliga automaticamente.Se pretendermos definir um horário diferente ou configurar outras opções disponíveis, clicamos em “Definições de Luz Noturna”.

Das opções disponíveis, podemos ativar manualmente a Luz Noturna, ajustar a temperatura da cor emitida pelo ecrã, agendar a ativação automática da Luz noturna através da opção “Pôr do Sol – Nascer do Sol” ou de acordo com um horário especifico.Para agendar um novo horário, vamos clicar em “Definir horas” e indicar a hora de inicio e a hora de fim. Depois de fazer esta configuração, o novos horários são assumidos de imediato não sendo necessário reiniciar o PC. Para além do agendamento automático e da possibilidade de ativar manualmente a Luz Noturna a partir das Definições, o Windows 10 disponibiliza ainda uma ação rápida para ativar esta funcionalidade.

Para isso, basta abrir o Centro de Ação através da combinação de teclas “Win +A” e clicar no ícone “Luz noturna” para ativar/desativar o mesmo. Como podem verificar, a ativação e configuração da Luz Noturna é muito simples e a sua utilização vai diminuir significativamente o cansaço visual e ajudar a melhorar os nossos ciclos do sono. Esta é sem dúvida, uma das minhas funcionalidades favoritas do Creators Update.

Como sempre, espero que este guia seja útil a todos os que visitam o IT-online.

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Autor: nuno silva

IT Professional | Windows Insider MVP | Microsoft MVP - Windows Experience (2014-2016)| Microsoft Technical Beta Tester (Windows International Team)|MCC | Microsoft IT Advisory Council Member | Certified Microsoft Windows Phone Expert | Microsoft Virtual Academy Student | Windows Team Division Manager @ Microsoft Group Portugal (Facebook)

2 thoughts on “Guias IT-online: Como ativar e configurar a Luz Noturna no Windows 10 Creators Update

  1. Olá, no meu Windows 10 não consigo desabilitar o modo noturno. Nas configurações fica como se estivesse bloqueado a opção de desativar.
    Podem me ajudar ?
    Grato pela atenção.

    • Olá Marcos, desde já obrigado pelo comentário.

      Pelo que entendo da sua questão, não consegue desabilitar o modo noturno porque a opção está indisponível (a cinzento).

      Existe uma forma de reverter esse comportamento que tem funcionado na maioria dos casos.

      Se estiver disposto a experimentar, faça o seguinte:

      Através da combinação de teclas Win + R, abra o Executar e escreva Regedit.

      Em seguida, navegue até à seguinte chave de registo:

      HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\CloudStore\Store\Cache\DefaultAccount

      Uma vez na pasta DefaultAccount, localize e elimine as seguintes sub chaves:

      $$windows.data.bluelightreduction.bluelightreductionstate
      $$windows.data.bluelightreduction.settings

      Depois deste passo, reinicie o PC. Quando iniciar sessão novamente, a Luz Noturna deverá ter novamente a opção disponível para ativar/desativar.

      Cumprimentos,

      NS

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